¡Buenos días! Recuerdo que estos ejercicios son para hacer en vuestro tiempo libre y NO tienen OBLIGACIÓN, simplemente es una RECOMENDACIÓN. Para hoy os he preparado una rutina de Flexibilidad y elasticidad muscular, que son muy importantes para mejorar el balance y la buena postura en la vida diaria, así como reducir el estrés y fomentar la relajación.

Recomiendo primero tener preparados los vídeos o el vídeo que hayáis elegido para hacer la flexibilidad y después comenzar con el calentamiento. Así pues, comenzaremos la actividad con un pequeño calentamiento de 4 ejercicios, todos ellos duran 30 segundos, ya que es un calentamiento; y entre ejercicio y ejercicio descansamos 10 segundos.

OS adjunto vídeo del calentamiento:

Una vez tenemos el calentamiento realizado, podemos comenzar con la mejora de nuestra flexibilidad y elasticidad muscular, para ello os he preparado unos vídeos que considero apropiados:

https://www.youtube.com/watch?v=69Za5UWtIC0&t=18s

https://www.youtube.com/watch?v=8bEuKDRc-bY

https://www.youtube.com/watch?v=msTPZniCgR8

https://www.youtube.com/watch?v=Ie11nIOjvgo

Mi recomendación es que hagáis todos, en diferentes días y cuando os venga bien, pero todos los vídeos son para trabajar cosas diferentes por lo que os animo a que lo hagáis tanto ¡¡padres, madres, tutores y niños y niñas!! ¡Ánimo!

Adjunto PDF por si acaso.

Flexibilidad

¡Buenos días!
Espero que el fin de semana haya servido para desconectar un poquito.
Os mando la tabla con las tareas de hoy, echadle un vistazo y así sabréis lo que vamos a hacer/corregir hoy durante la videollamada y os lo dejáis preparado.
A las 10h se conecta el primer grupo (del 1 al 11 de la lista) y cuando acabe avisaré y se conecta el segundo grupo (del 12 al 21). Mañana lo haremos al revés, o sea, se conectará primero el segundo grupo y después el primero.
Un besito, nos vemos en un rato.
Os dejo las tareas de hoy.

Lunes 27 de abril

***Si alguien no se puede conectar por algún motivo, os pido que me lo comuniquéis por privado.

Buenos días,
¡Ya es viernes! Venga que ya llega el fin de semana y encima el domingo ya podéis salir un ratito a la calle pero eso sí, siendo muy muy responsables y no tocando nada.

HOY A LAS 11 HARÉ UNA VIDEOLLAMADA, primero los números pares, cuando acabe aviso y entonces en el segundo turno os conectais los impares.

Por otro lado os voy a pasar una TABLA DE REGISTRO DE TAREAS,
para que cada uno sea consciente de lo que me ha entregado esta semana y lo que no. Así también si alguno me ha enviado algo y veis que no lo he puesto en la tabla me lo decís, tened en cuenta que como cada uno me lo enviáis por un sitio diferente (Telegram, correo o WhatsApp) se me puede haber pasado algo, os pido disculpas de antemano.

Un besito

Ficha problemas 24 de abril

Viernes 24 de abril

¡Buenos días!
¿SABÉIS QUE DÍA ES HOY? Jueves, 23 de abril.
Pero… ¿Qué se celebra?
¡EL DÍA INTERNACIONAL DEL LIBRO!
Así que os he preparado una actividad súper chula que quiero que hagáis hoy y me enviéis fotos, os lo explico todo mejor en la tabla del horario de hoy.
Yo también la he hecho, os mando un vídeo para que lo veáis.
Un besito y recordad que…»PARA VIAJAR LEJOS NO HAY MEJOR NAVE QUE UN LIBRO»

Jueves 23 de abril

¡Buenos días!

Los deberes de hoy veréis que no son de escribir, son leer y ver vídeos.
Pero por favor, hacedlo bien, con esto me refiero a que prestéis atención a lo que os he mandado releer para así volvernos a coger por donde íbamos.
Y los vídeos que os adjunto en las asignaturas, igual. Son cortos así que os pediría que cuando los estéis viendo les prestasteis atención.
¡Venga chicos! que en unos días os dejan salir a dar un paseito

Un abrazo fuerte.

Miércoles 22 de abril