Categoría: Recursos

¡Buenos días chicos/as!
Llegó el mes de junio y con él se acabarían las clases por las tardes, así que vamos a hacer lo mismo.
CAMBIAMOS LAS VIDEOLLAMADAS A LAS MAÑANAS, AHORA SERÁN DE 11:45 A 12:30.
Y a partir de ahora seguimos el horario intensivo, por lo que os daréis cuenta que tenemos menos asignaturas al día. Os mando el de hoy y nos vemos en un rato.
Nely

Buenos días chicos, llegó el viernes y con él, el últimos día de clase de este mes de mayo. El lunes estrenamos mes, posiblemente cambiemos el horario de las videollamadas a por las mañanas, ya que ne junio no hay clase por las tardes.Os lo comunicaré en cuanto organicemos el nuevo horario para todos los cursos. Os dejo las tareas de hoy. ¡Qué paséis un buen fin de semana! Os quiere la seño, un besito.

Viernes 29 de mayo

¡Buenos días! Recuerdo que estos ejercicios son para hacer en vuestro tiempo libre y NO tienen OBLIGACIÓN, simplemente es una RECOMENDACIÓN. Para estas semanas os he preparado el trabajo de las Capacidades Físicas Básicas, así que esta semana vamos a continuar con: “La Semana De La Resistencia”.

La resistencia no solo se trabaja corriendo durante un tiempo prolongando con una intensidad de entre 50 – 70%, si no que hay muchas formas de mejorarla, por eso hoy os he puesto diferentes ejercicios que tendréis que realizar en total 3 veces:

Adjunto vídeo con las actividades:

Adjunto PDF con los ejercicios:

Resistencia 2