Buenos días familias, hoy os traigo actividades que podemos realizar con globos, si podéis comprarlos (amazon, Carrefour o Eroski), si no podéis podemos usar pelotas de espuma, rollo de papel higiénico o pelotas de goma o plástico pequeñas que no sean muy duras y tengan poco peso (para no romper nada en casa).

Lo ideal es hacerlo con globos (da igual el tipo), aunque el tamaño que usamos para la “globotà” es el ideal, así podremos jugar toda la familia al completo.

A continuación os dejo el PDF con toda la información necesaria, espero que disfrutéis el juego, tanto como lo disfruté yo ayer. Reconozco que con globos será más divertido para todas las edades.

Voleibol con Globos

Buenos días familias, desde el departamento de Educación Física os propongo este trabajo evaluable para entregar la semana del 4 de mayo al 7 de mayo 2020. Es un trabajo sencillo y ya sabéis que lo podéis hacer:

  • A mano y entregado con fotos
  • A ordenador entregado
  • Ambos entregados a través de Telegram o correo.

Así pues, os adjunto el PDF con toda la información que necesitáis para realizar el trabajo, ya sabéis que si tenéis dudas no dudéis en contactar conmigo a través del correo electrónico adrian@colegiolafontaine.es o a través de Telegram @yusterovich.

Un saludo y buenos días!

Trabajo Floorball

Buenos días familias, desde el departamento de Educación Física os propongo este trabajo evaluable para entregar la semana del 4 de mayo al 7 de mayo 2020. Es un trabajo sencillo y ya sabéis que lo podéis hacer:

  • A mano y entregado con fotos
  • A ordenador entregado
  • Ambos entregados a través de Telegram o correo.

Así pues, os adjunto el PDF con toda la información que necesitáis para realizar el trabajo, ya sabéis que si tenéis dudas no dudéis en contactar conmigo a través del correo electrónico adrian@colegiolafontaine.es o a través de Telegram @yusterovich.

U nsaludo y buenos días!

Trabajo Datchball

Buenos días! con motivo de la celebración de la semana cultural en el cole, yo he propuesto la realización de una Yincana en casa, para ello, necesitaré la total colaboración de las familias al completo, ya que vuestros hijos e hijas harán las pruebas y los papás y mamás harán de directores/as.

El PDF que adjunto a continuación tendréis una idea de cómo realizar la Yincana, pero cada familia es libre de elegir la opción que mejor les convenga, por tanto este PDF solo lo pueden leer los «papis» y las «mamis» para que ejerzan de directores/as.

Yincana Semana Cultural

Educación Física En Casa

  • Derribos: Colocaremos, el número de objetos lo ponéis vosotros, yo mínimo recomiendo seis, así pues, colocamos 6 “bricks” de leche de 1 Litro en forma de pirámide y con una pelota o con un objeto (rollo papel higiénico) debemos intentar derribar todos, limitamos el número de lanzamientos. Hacemos lo mismo con una pirámide de rollos de papel.

Variante: aumentamos la distancia de lanzamiento.

  • Equilibrios: tendremos que transportar un número determinado de cosas desde un punto de nuestra casa hasta otro punto, evidentemente, sin que se nos caiga.

Por ejemplo: podemos transportar papel higiénico en la cabeza; alguna fruta en la cabeza; palo de escoba en la mano (sin cogerlo, deberá estar en la palma); si tenemos platos de plástico transportar 2 en cada mano (como si fuéramos camareros).

  • Salto lateral: colocamos 2 rollos de papel higiénico bastante juntos, tenemos que: agacharnos, tocar suelo con las manos, levantarnos y dar un salto lateral sin tocar los rollos de papel, nos agachamos, tocamos suelo con las manos, nos levantamos y salto lateral otra vez. 5 veces cada lado.

  • Salto Longitud: colocamos “brick” de leche separados, aproximadamente, 50 centímetros entre ellos, colocamos al menos 5, nos situamos en el primero (al lado) y debemos saltar con todas nuestras fuerzas y ver hasta cuál llegamos. Lo repetimos varias veces para ver si mejoramos.

  • Pelota entre las piernas: Nos colocamos la pelota entre las piernas, y tenemos que llevarla de un punto a otro de la casa sin que se caiga. Pondremos un tiempo máximo.

Variante: nos colocamos otros objetos, papel higiénico, una manzana, pelotas más grandes o más pequeñas.

  1. Ciempiés: necesitamos mínimo 2 personas, y una pelota, papel higiénico, o un “brick” de leche, nos colocamos uno/a delante y otro/a detrás, mirando ambos al frente, y tenéis que pasar el objeto a la persona que tenéis detrás, y correr a colocarte detrás para recibir el objeto.

Telegram: @yusterovich. Recuerdo, clic en nueva conversación, en la lupa escribimos (todo completo) @yusterovich, y apareceré yo.

Correo: adrian@colegiolafontaine.es

¡¡¡Recuerdo!!! Me gustaría que os grabéis o mandéis fotos bailando, haciendo ejercicio o las actividades físicas que yo os propongo, o las que os inventáis vosotros/a, es verdad que ya he recibido muchos, pero me falta mucha gente que hace tiempo que no veo. ¡¡¡ANIMAOS!!!

Derribos y Más

Así pues, hoy con otra clase de ¡ZUMBA! Yo he elegido unas canciones y unos bailes a través de unos canales que he visto que se adaptan a las necesidades que tenemos ahora mismo. Sin embargo, si cada familia tiene otros bailes, otras coreografías, que han buscado por Internet pueden hacerlo sin ningún problema, mi objetivo es dar ideas para que hagáis, pero cada familia es libre de hacer lo que más le guste.

Repito que no me importa que no lo hagáis perfecto, solo quiero que os mováis, bailéis y hagáis algo de ejercicio y además perdamos ese miedo a bailar que la mayoría de nosotros tenemos (yo me incluyo).

Recordad que haremos un baile y descanso entre 1 y 2 minutos y empezamos el siguiente:

  1. Cántalo: https://www.youtube.com/watch?v=yLRppegK3iI
  2. Mayores: https://www.youtube.com/watch?v=FKvCyhdeSHs
  3. Dura: https://www.youtube.com/watch?v=STxEbeAqABM
  4. Yummy: https://www.youtube.com/watch?v=GHh3PcH6ZyU

Telegram: @yusterovich. Recuerdo, clic en nueva conversación (es como un lápiz), en la lupa escribimos (todo completo) @yusterovich, y apareceré yo.

Correo: adrian@colegiolafontaine.es

¡¡¡Recuerdo!!! Me gustaría que os grabéis o mandéis fotos bailando, haciendo ejercicio o las actividades físicas que yo os propongo, o las que os inventáis vosotros/a, es verdad que ya he recibido muchos, pero me falta mucha gente que hace tiempo que no veo. ¡¡¡ANIMAOS!!!

Zumba 2

  1. Encuentra las diferencias

Se juega en parejas y el objetivo es encontrar las diferencias. Vamos a imaginar que están jugando Sergio y Amparo.

Sergio toma una posición en modo estatua.

Amparo observa muy bien la estatua.

Amparo se da la vuelta.

Sergio tiene que modificar alguna posición de su cuerpo.

Sergio tiene que avisar a Amparo de que se puede dar la vuelta.

Amparo tiene que adivinar qué modificación se ha llevado a cabo.

Nota 1: Se puede restringir los movimientos de la estatua tanto en número como en segmento corporal. Ejemplo: tres diferencias como máximo y solo se pueden mover brazos y manos. 

Nota 2: Se puede jugar en grupo. 2-3-4 personas se ponen en estatua y una observa, luego tiene que encontrar las diferencias.

  1. Atentos con el oído.

Se asocia una señal sonora a una acción motora. ¿Cuántas? Tantas como se puedan. Ganará la persona que sea capaz de asociar más sonidos a las señales acústicas.

Se comienza explicando la asociación.

Por ejemplo: Amparo dice si doy una palmada, te tienes que sentar en el suelo (seguimos con Amparo y Sergio).

Amparo añade más asociaciones: si se dice “hola caracola”, tienes que dar un salto.

Y una tercera asociación: si doy un pisotón en el suelo, te tienes que quedar en equilibrio con un solo pie.

Sergio se tapa los ojos.

Amparo comienza a hacer sus sonidos y Sergio comienza a realizar las acciones.

Si Sergio no comete ningún error, hay que añadir más asociaciones.

Amparo añade: cuando diga “ki-kiriki” te tienes que tumbar boca arriba.

Y se comienza a hacer los sonidos.

Se puede aumentar la velocidad.

Cuando Sergio falle.

Se cambia el turno. Y es Sergio quién dice qué sonido asocia a qué acción. Comienza con 3 y luego ves añadiendo.

Si Amparo comete algún error… cambio.

Y Amparo prosigue con los 4 sonidos que ya tenía. A los que irá sumando en caso que Sergio no cometa ningún error.

Ganará el juego quién después de 20-30 min. haya conseguido asociar más sonidos a más acciones sin cometer errores.

  1. Cuidado que te la pegas

El objetivo del juego es pasar de un punto A a otro B sin tocar ningún obstáculo con los ojos tapados.

¿Cómo se juega? Fácil.

Coloca en un pasillo de la casa diferentes obstáculos: botella, cojín, un vaso de plástico, algún juguete… (cuantos más obstáculos más difíciles).

Siguen jugando Amparo y Sergio.

Amparo monta su circuito, con 3 obstáculos, en el pasillo de la casa.

Sergio observa dónde están los obstáculos y cuando los tenga memorizados, Amparo le venda los ojos.

Cuando los tenga vendados, Sergio tiene que ir de un lugar a otro sin tocar nada.

Si toca algún obstáculo, es el turno de Amparo.

Y Sergio coloca sus 3 obstáculos en el circuito en el orden que considere.

Amparo pasa con los ojos vendados y llega al final del circuito, entonces es el momento de que Sergio coloque un nuevo material. En lugar de 3, coloca 4.

De este modo cada vez que se supere, se va haciendo más complejo el poder llegar al otro punto.

Ganará (o no), el que consiga pasar con mayor número de obstáculos.

  1. Juego de Simón dice…

El objetivo es confundir.

Me explico.

Una persona hace de director. La otra/s persona/s hacen lo que dice el director. El director tiene que intentar confundir a las personas que dirige.

Amparo hace de directora y Sergio de dirigido.

Amparo tiene que decir “Simón dice…” y añade una acción. Entero sería “Simón dice… nos sentamos”

Y Sergio se tiene que sentar.

Luego Amparo dice “Simón dice… nos levantamos”

Y Sergio se tiene que levantar.

OJO, que si Amparo no dice “Simón dice…” Sergio no tiene que hacer nada.

Si Amparo dice, “Nos sentamos” (sin decir Simón Dice) y Sergio se sienta. Sergio se ha confundido porque no ha dicho “Simón”.

En caso que se confundan, se cambian de roles.

Ganará el juego el que menos confusiones haya tenido en 10 min.

Adjunto PDF:

Juegos Sensoriales