Categoría: Cursos

Buenos días familias!! Aquí os dejo la recomendación de hoy para hacer actividad física con nuestros hijos e hijas! Recuerdo que es una recomendación no es una obligación y tampoco lo voy a evaluar, pero sí considero que será divertido!!! Y de paso hacemos algo de deporte en familia y si enciman nos grabamos en vídeo! mejor que mejor!!!!

Hoy vamos a mover el esqueleto, para ello he pensado que podemos hacer ¡¡¡ZUMBA!!!, son bailes muy sencillos y pensad que lo más importante es que se muevan, y por supuesto, por encima de que lo hagan mejor o peor lo importante es que se diviertan.

  1. I like to move it: https://www.youtube.com/watch?v=ymigWt5TOV8
  2. Minions: https://www.youtube.com/watch?v=FP0wgVhUC9w&list=PLwSGaUt6FuTfYJD7GoRamYN8DUtEgCAsG&index=21&app=desktop
  3. Dance Monkey: https://www.youtube.com/watch?v=GRM9h8EQ6Bw
  4. https://www.youtube.com/watch?v=-1PuS_MkOZU

Me gustaría recordar (aunque ya he recibido muchos vídeos) que os podéis grabar con vuestras familias haciendo las actividades físicas, es muy divertido y así yo os veo un poco!!!

Zumba

Un abrazo muy fuerte para todos y todas!

Recuerdo formas de poneos en contacto conmigo:

Correo: adrian@colegiolafontaine.es

Telegram: @yusterovich

 

Buenos días familias!! Aquí os dejo la recomendación de hoy para hacer actividad física con nuestros hijos e hijas! Recuerdo que es una recomendación no es una obligación y tampoco lo voy a evaluar, pero sí considero que será divertido!!! Y de paso hacemos algo de deporte en familia y si enciman nos grabamos en vídeo! mejor que mejor!!!!

Recuerdo las formas de contacto:

Correo: adrian@lafontaine.es

Telegram: @yusterovich

Cada uno de los ejercicios se tienen que repetir 4 veces y se deberá hacer tanto ida como vuelta, y descanso entre repeticiones de 10 segundos, es decir, hacemos el zig-zag primero la ida, después la vuelta y descanso de 10 segundos, y volvemos a repetir, así hasta 4 veces, antes de pasar al siguiente ejercicio. El descanso entre ejercicio y ejercicio será de 20 segundos.

Circuito 3º y 4º

 

¡BUENOS DÍAS!

Espero que hayáis pasado un buen fin de semana. Empezamos una nueva semana,esperando que sea una menos,cargados de energías y con nuevas expectativas. ¡Animo y a por ella!

Os envío el horario con las tareas para hoy, así como algunos vídeos explicativos.

TAREAS 30 DE MARZO

Soluciones cuaderno de problemas.

soluciones problemas

os invito a ver este vídeo de naturales en el que nos hablan de Fuerzas.

Y éste último para tener un fin de jornada relajante junto con una buena história.

Os adjunto también el planing de este mes.

PLANING MENSUAL ABRIL 2020

Un beso. Nos vemos mañana.