Categoría: Ed. Física

¡Buenos días! Recuerdo que estos ejercicios son para hacer en vuestro tiempo libre y NO tienen OBLIGACIÓN, simplemente es una RECOMENDACIÓN. Para estas semanas os he preparado el trabajo de las Capacidades Físicas Básicas, así que esta semana vamos a continuar con: “La Semana De La Fuerza”.

Así pues, seguimos practicando ejercicios que nos harán aumentar nuestra fuerza muscular, ¡¡¡Vamos a por ello!!!

Os adjunto un vídeo con los ejercicios, para que tengáis más claros cómo son:

Adjunto PDF con las actividades

Fuerza 2

¡Buenos días! Recuerdo que estos ejercicios son para hacer en vuestro tiempo libre y NO tienen OBLIGACIÓN, simplemente es una RECOMENDACIÓN. Para hoy os he preparado una serie de Juegos Populares y Tradicionales 2 que podemos practicar en casa.

Como ya dije, son juegos, que la mayoría de ellos es interesante que juegue la familia al completo, además seguro que les traen buenos recuerdos a los padres y madres de nuestros alumnos y alumnas. Así pues, ¡vamos a por ello!

Ya sabéis que mi recomendación para estos juegos es que juguéis toda la familia junta! ya que son mucho más divertidos, por lo menos es así como me parece a mí!

Adjunto el PDF con los juegos que os propongo!

Juegos Populares Y tradicionales 2

¡Buenos días! Recuerdo que estos ejercicios son para hacer en vuestro tiempo libre y NO tienen OBLIGACIÓN, simplemente es una RECOMENDACIÓN. Para estas semanas os he preparado el trabajo de las Capacidades Físicas Básicas, así que esta semana vamos a comenzar con: “La Semana De La Fuerza”.

Os dejo unos cuantos ejercicios para practicar la fuerza en casa (o en la calle) y que podéis repetir tantas veces cómo podáis.

Os adjunto un vídeo de cómo hacer los ejercicios:

Adjunto PDF con los ejercicios para que os pongáis fuertes!!! Recordad que no tenéis que llegar a vuestro límite, como habéis visto en los trabajos! Ánimo!!!

Fuerza 1

 

¡Buenos días! Recuerdo que estos ejercicios son para hacer en vuestro tiempo libre y NO tienen OBLIGACIÓN, simplemente es una RECOMENDACIÓN. Para estas semanas os he preparado el trabajo de las Capacidades Físicas Básicas, así que esta semana vamos a comenzar con: “La Semana De La Fuerza”.

Os dejo unos cuantos ejercicios para practicar la fuerza en casa (o en la calle) y que podéis repetir tantas veces cómo podáis.

Os adjunto un vídeo de cómo hacer los ejercicios:

Adjunto PDF con los ejercicios:

Fuerza 1

Espero que disfrutéis haciendo FUERZA!!! un abrazo y ánimo!!!

¡Buenos días! Recuerdo que estos ejercicios son para hacer en vuestro tiempo libre y NO tienen OBLIGACIÓN, simplemente es una RECOMENDACIÓN. Para hoy os he preparado unos juegos utilizando globos o papel de aluminio, rollos de papel higiénico, lo que tengáis por casa, pero yo recomiendo los globos.

Como siempre recomiendo que juegue cuanto más gente mejor! Por tanto… que se anime toda la FAMILIA!!!! A disfrutar!!!

Globos 2

 

Educación Física En Casa

¡Buenos días! Recuerdo que estos ejercicios son para hacer en vuestro tiempo libre y NO tienen OBLIGACIÓN, simplemente es una RECOMENDACIÓN. Para hoy os he preparado una serie de retos que se tendrán que hacer con dados, son muy sencillos pero que nos van a hacer divertirnos a toda la familia junta. Espero que disfrutéis.

Como siempre recomiendo que juguéis cuantos más mejor, así que… TODA LA FAMILIA A JUGARRR!!!!!

Dados!

¡Buenos días! Recuerdo que estos ejercicios son para hacer en vuestro tiempo libre y NO tienen OBLIGACIÓN, simplemente es una RECOMENDACIÓN.

Así pues voy a colocar las diferentes actividades en los diferentes días.

LUNES 11 DE MAYO

Para hoy os he preparado una serie de retos que se tendrán que hacer con dados, son muy sencillos pero que nos van a hacer divertirnos a toda la familia junta. Espero que disfrutéis.

Como siempre son juegos que si hacéis en familia son mucho más divertidos, por lo que yo os recomiendo que participéis ¡toda la familia! Ánimo y a pasarlo bien!

Dados!

MIÉRCOLES 13 DE MAYO

Para hoy os he preparado una serie de Juegos Populares y Tradicionales que podemos practicar en casa.  Son juego que seguro que a vuestros familiares les trae buenos recuerdos, ya que seguro que cuando eran más pequeños han jugado, espero que los practiquéis en familia y disfrutéis al máximo. ¡¡¡ÁNIMO!!!

Os adjunto el PDF con los ejercicios:

Juegos Populares Y tradicionales.doc

JUEVES 14 DE MAYO

Para hoy os he preparado unos juegos utilizando globos o papel de aluminio, rollos de papel higiénico, lo que tengáis por casa, pero yo recomiendo los globos.

Son juegos que se pueden hacer de manera sencilla, sino tenemos globos es más complicado hacer algunos juegos pero lo podemos hacer con bolsas o cualquier objeto que tengamos en casa. Ojalá disfrutéis tanto como yo cuando he jugado con mi familia! ¡Espero que sí!

Os adjunto el PDF con las actividades.

Globos 2