Categoría: Recursos

¡Buenos días! Recuerdo que estos ejercicios son para hacer en vuestro tiempo libre y NO tienen OBLIGACIÓN, simplemente es una RECOMENDACIÓN. Para estas semanas os he preparado el trabajo de las Capacidades Físicas Básicas, así que esta semana vamos a comenzar con: “La Semana De La Velocidad 2”.

Para hoy nos vamos a centrar sobre todo en el trabajo de la velocidad gestual, que es la capacidad de realizar los gestos a la máxima velocidad posible, y la velocidad de reacción, que es la capacidad de analizar y responder lo más rápido posible a los diferentes estímulos, por ejemplo un sonido o tocar.

Os voy a dejar un vídeo para que los ejercicios os resulten más sencillos a la hora de realizarlos.

Adjunto el PDF con las actividades:

Velocidad 2

¡Buenos días! Recuerdo que estos ejercicios son para hacer en vuestro tiempo libre y NO tienen OBLIGACIÓN, simplemente es una RECOMENDACIÓN. Para estas semanas os he preparado el trabajo de las Capacidades Físicas Básicas, así que esta semana vamos a comenzar con: “La Semana De La Velocidad”.

Con estos ejercicios mejoraremos nuestras coordinación intramuscular, nuestra fuerza y nuestra potencia lo que se traduce en un mejora en nuestra velocidad máxima, eso sí, los tenéis que hacer a ¡¡¡máxima potencia!! ¡¡¡Ánimo!!!

 

Adjunto el PDF Con la Actividad:

Velocidad 1

 

¡Buenos días! Recuerdo que estos ejercicios son para hacer en vuestro tiempo libre y NO tienen OBLIGACIÓN, simplemente es una RECOMENDACIÓN. Para estas semanas os he preparado el trabajo de las Capacidades Físicas Básicas, así que esta semana vamos a continuar con: “La Semana De La Fuerza”.

Vamos a seguir poniéndonos fuertes y disfrutar al máximo del tiempo que nos ha proporcionado esta cuarentena, así pues os dejo el vídeo con los ejercicios que he hecho, para que os resulte más sencillo entenderlos.

Adjunto PDF con las actividades:

FUerza 2

¡Buenos días! Recuerdo que estos ejercicios son para hacer en vuestro tiempo libre y NO tienen OBLIGACIÓN, simplemente es una RECOMENDACIÓN. Para hoy os he preparado una serie de Juegos Populares y Tradicionales 2 que podemos practicar en casa.

Como ya dije, son juegos, que la mayoría de ellos es interesante que juegue la familia al completo, además seguro que les traen buenos recuerdos a los padres y madres de nuestros alumnos y alumnas. Así pues, ¡vamos a por ello!

Ya sabéis que mi recomendación para estos juegos es que juguéis toda la familia junta! ya que son mucho más divertidos, por lo menos es así como me parece a mí!

Adjunto el PDF con los juegos que os propongo!

Juegos Populares Y tradicionales 2