Hello kids! Terminamos la semana con este divertido capítulo de Peppa Pig in Summer. Enjoy it!
Categoría: Áreas
Hello class! Acabamos la semana con un vídeo de repaso de GOING TO… Enjoy it!
Hello children! Acabamos la semana, y la Unidad, con un divertido vídeo sobre la casa. Enjoy it!
SOLUCIONARIO FICHA 4 UNIT 6 (3 JUNIO)
Hello everyone! Para hoy, otro divertido vídeo sobre el verano. Enjoy it children!
¡Buenos días! Recuerdo que estos ejercicios son para hacer en vuestro tiempo libre y NO tienen OBLIGACIÓN, simplemente es una RECOMENDACIÓN. Como ya sabéis para estas semanas os he preparado el trabajo de las Capacidades Físicas Básicas, así que esta semana vamos a comenzar con: “La Semana De La Flexibilidad”.
Os dejo 2 sesiones podéis hacer una de las dos, la que más os guste o la que mejor os venga, o una combinación de ambas, así mejoraremos nuestra flexibilidad y elasticidad mientras nos divertimos.
LUNES 8 DE JUNIO
Por normal general cada ejercicio tendrá una duración de unos 15 segundos, al no ser que dentro de la explicación de alguno diga lo contrario.
Existen 2 tipos de estiramientos o de flexibilidad, la activa y la pasiva, hoy vamos a trabajar la FLEXIBILIDAD PASIVA, es decir, hay estiramiento, pero no movimiento del cuerpo.
Es importante que antes de realizar los estiramientos hagamos un buen calentamiento, para ellos os he grabado un vídeo con los 4 ejercicios antes de estirar:
Os adjunto el PDF con los ejercicios:
Os adjunto también el vídeo de los ejercicios:
JUEVES 10 DE JUNIO
Como ya sabéis para estas semanas os he preparado el trabajo de las Capacidades Físicas Básicas, así que esta hoy vamos a continuar con: “La Semana De La Flexibilidad 2”.
La flexibilidad es la capacidad que nos permite realizar una acción con la máxima amplitud del movimiento, además le otorga al músculo la capacidad de contraerse y estirarse sin romperse (elasticidad).
Como siempre es importante realizar un calentamiento previo a la realización del ejercicio y para ello os he hecho un vídeo para que se más claro:
Adjunto el PDF con los ejercicios y posteriormente el vídeo realizándolos:
¡Espero que disfrutéis esta semana!
2.019-20 3º de Primaria 4º de Primaria 5º de Primaria 6º Primaria Actividades Ed. Física Infantil 3 años Infantil 4 años Infantil 5 años Recursos
¡¡¡Semana De La Flexibilidad 2!!!
¡Buenos días! Recuerdo que estos ejercicios son para hacer en vuestro tiempo libre y NO tienen OBLIGACIÓN, simplemente es una RECOMENDACIÓN. Como ya sabéis para estas semanas os he preparado el trabajo de las Capacidades Físicas Básicas, así que esta hoy vamos a continuar con: “La Semana De La Flexibilidad 2”.
La flexibilidad es la capacidad que nos permite realizar una acción con la máxima amplitud del movimiento, además le otorga al músculo la capacidad de contraerse y estirarse sin romperse (elasticidad).
Ya sabéis que es muy importante realizar un calentamiento antes de realizar cualquier actividad física, pero en el caso de la flexibilidad aún más, para ello os he puesto un vídeo con ejercicios que aumentarán la temperatura de nuestro cuerpo y disminuirá el riesgo de lesiones, adjunto el vídeo a continuación:
Adjunto el PDF con la información de los ejercicios, y posteriormente adjunto el vídeo con los ejercicios:
Espero que disfrutéis de estos ejercicios y os sirvan para mejorar vuestra flexibilidad y vuestra elasticidad muscular, ¡¡¡mucho ánimo!!!
2.019-20 3º de Primaria 4º de Primaria 5º de Primaria 6º Primaria Actividades Ed. Física Infantil 3 años Infantil 4 años Infantil 5 años Recursos
¡¡¡Acrosport!!!
¡Buenos días! Recuerdo que estos ejercicios son para hacer en vuestro tiempo libre y NO tienen OBLIGACIÓN, simplemente es una RECOMENDACIÓN. Para hoy traigo para todas las familias un nuevo reto, la realización de figuras de “Acrosport En Familia”
Debemos ir con cuidado de no hacernos daño, acordaos que cuando estemos abajo aguantando el peso la espalda debe estar recta y el peso debe recaer en los hombros-brazos y en la parte final de la espalda-piernas.
Os adjunto el PDF con toda la información: