¡Buenos días! Recuerdo que estos ejercicios son para hacer en vuestro tiempo libre y NO tienen OBLIGACIÓN, simplemente es una RECOMENDACIÓN. Para hoy os he preparado una rutina de Flexibilidad y elasticidad muscular, que son muy importantes para mejorar el balance y la buena postura en la vida diaria, así como reducir el estrés y fomentar la relajación.

Recomiendo primero tener preparados los vídeos o el vídeo que hayáis elegido para hacer la flexibilidad y después comenzar con el calentamiento. Así pues, comenzaremos la actividad con un pequeño calentamiento de 4 ejercicios, todos ellos duran 20 segundos, ya que es un calentamiento; y entre ejercicio y ejercicio descansamos 10 segundos.

OS adjunto el vídeo del calentamiento:

EL PDF con las actividades:

Flexibilidad

¡Buenos días! Recuerdo que estos ejercicios son para hacer en vuestro tiempo libre y NO tienen OBLIGACIÓN, simplemente es una RECOMENDACIÓN. Para hoy os he preparado unos juegos utilizando globos o papel de aluminio, rollos de papel higiénico, lo que tengáis por casa, pero yo recomiendo los globos.

Como siempre recomiendo que juegue cuanto más gente mejor! Por tanto… que se anime toda la FAMILIA!!!! A disfrutar!!!

Globos 2

 

Educación Física En Casa

¡Buenos días! Recuerdo que estos ejercicios son para hacer en vuestro tiempo libre y NO tienen OBLIGACIÓN, simplemente es una RECOMENDACIÓN. Para hoy os he preparado una serie de retos que se tendrán que hacer con dados, son muy sencillos pero que nos van a hacer divertirnos a toda la familia junta. Espero que disfrutéis.

Como siempre recomiendo que juguéis cuantos más mejor, así que… TODA LA FAMILIA A JUGARRR!!!!!

Dados!

¡Buenos días a todos! ya estamos a jueves, la semana pasa volando.

Para hoy os propongo:

  • Empezar el día con la asamblea viendo el tiempo y el día en el que estamos.
  • Hoy vamos a seguir trabajando los sentidos. Hace días trabajamos el sentido del oído y el olfato, hoy trabajaremos el sentido del gusto. Para ello os pongo varios vídeos que nos ayudan a recordarlos.

  • Les explicamos que el sentido del gusto se encuentra principalmente en la lengua y es el que nos deja identificar los sabores: si algo es dulce como el chocolate o ácido como el limón por ejemplo. La mejor forma de conocer este sentido es utilizándolo, así que podéis preparar algún trocito de diferentes alimentos con sabores distintos para que los niños los prueben y os digan a qué les sabe. Si se dejan tapar los ojos y es sorpresa será más divertido.
  • Ahora vamos a hacer la ficha número 16 del libro de la unidad 5 «un huerto en el jardín» (tomate en la esquina inferior derecha). Tienen que decir el nombre de las frutas que aparecen e identificar cuál no es dulce. Si tuvierais limón sería interesante que lo probaran un poquito para que notaran la diferencia. Después tienen que puntear con rotulador de su color dentro de cada fruta.
  • Ahora cambiamos de tema, y vamos con el número 3. Podemos hacer la ficha número 8 del mismo libro (pez en la esquina inferior derecha). Tienen que pegar un gomet (está indicado detrás de la página el que es) en la maceta que tiene tres flores. Después realizamos los números tres que hay debajo con lápiz y rotulador verde clarito. Finalmente si les apetece pueden pintar las macetas.

¡Y ya hemos terminado por hoy! Espero que paséis un buen día y si hacéis las pruebas de alguna fruta o algún otro alimento contarnos qué tal la experiencia. ¡Gracias a todos!